スリープマイスターの機能
スリープマイスターは誰でも簡単に睡眠時間や眠りの質を測ることのできる睡眠アプリです。このアプリは無料で利用できる上、多くの機能があります。
ここではスリープマイスターで利用できる機能について紹介していきます。
当日の行動を記録する
スリープマイスターには当日何を行ったかを記録する機能が備わっています。行動として記録できるのは、アルコール・カフェイン・運動・食事・喫煙・入浴の6つです。
音楽を設定できる
このアプリではアラーム音を3つの中から選択することができます。その3つとはバイブレーション・サウンドエフェクト・アイフォンの中の音楽です。
予備スヌーズ機能
スリープマイスターには通常のスヌーズ機能の他に呼びのスヌーズ機能もついているので、アラームがうまく作動場合などにも対応することができます。
スリープマイスターの注意点
スリープマイスターにはいびきなどを録音する機能があります。この機能を上手く活用するためにはいくつか注意しなければならない点があります。
ここではこの機能を使いこなすための注意点を確認していきましょう。
マイクの許可
確実に録音するためにはマイクの使用を許可しているか確認してください。
アイフォンの位置
アイフォンが枕と離れすぎていても、上手く音が録音できない可能性があります。一般的に30から50センチが適正でしょう。
マイクの感度
アイフォンのマイクの感度が悪くなっていてもうまく録音ができません。マイクの状態は設定画面から変更可能です。
アイフォンの容量
アイフォンの容量が問題になる場合もあります。ただこのアプリ自体が容量を使うわけではないのでほんの少し整理すれば使えるようになるでしょう。
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