トレーニングの内容と怪我の原因
体を鍛えるためにロニー・コールマンがおこなったトレーニングは、柔軟性や体の動く範囲を最大にすることを重視するものでした。
マシントレーニングよりも、彼は主にフリーウェイトのトレーニングを積極的におこなっていました。
彼は怪我が悪化したことなどによりプロのボディビルダーを引退しましたが、怪我の原因になったのは体を鍛えるためにおこなってきた過酷なトレーニングです
怪我を治療するために、彼は2007年から何度も手術をしています。
ボディビルの大会で8連覇をしたロニー・コールマン
ロニー・コールマンは世界最高峰のボディビルの大会であるミスター・オリンピアで8連覇を達成しました。
この大会で8連覇を達成した人物は2人しかいないので、彼はボディビル界の伝説になりました。
ですが、トレーニングが原因で彼は体を怪我してしまい、何度も手術をしています。
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