カプコケコ育成論！ポケモン剣盾攻略情報！カプ・コケコ入手方法、育成方法

カプコケコはいわゆる対人戦で活躍する強力なポケモンです。ベテラントレーナー同士のバトルで活躍させるためにはどんな育成をすれば良いのでしょうか。

そもそもカプコケコはどうやったらゲット出来るのでしょうか？対戦の使用率が常に高く、敵として現れた場合は綿密な対策が必要ですが、どう備えるべきなのでしょうか。？