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バランスボールの効果は一ヶ月で出る?座るだけで姿勢がよくなって腹筋が鍛えれれる?

姿勢を良くしたくても何をしたらいいか分からない人のために、バランスボールの効果についてご紹介します。 椅子に座っているのと変わらない疲労感で、セクササイズのようなダイエット効果を得られると言われるバランスボールに注目してください。
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スポーツ用品店大阪で安いのは大型店?専門店?大阪周辺店舗をジャンル別で紹介!

大阪とはミズノ・アシックス・デサントといった世界的スポーツ用品メーカーの発祥地で、様々なタイプの店がたくさん存在します。 そんな中から梅田駅・JR大阪駅周辺エリアに絞り、ジャンル別の主な店をご紹介していきます。
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ワールドイーグルなぜ安い?楽天で評判の初心者むけゴルフクラブセットランキング紹介!

ゴルフを始めたいけれど、まだゴルフクラブを持っていないという人もいるでしょう。そういう人におすすめなのが、ワールドイーグルのゴルフクラブです。 今回は初心者におすすめの、ワールドイーグルのゴルフクラブセットをいくつか紹介します。
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福西崇史嫁直子と別居?子供は?結婚後の現在どうなっている?画像あり

福西崇史さんというと、日本代表にも選ばれたことがある元サッカー選手です。爽やかなルックスのために女性からも高い人気を誇っていました。 そんな福西崇史さんは現在どういう生活をしているのでしょうか?ここでは、福西崇史さんの現在を紹介していきます...
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内田篤人の身長は何センチ?選手時代のプロフィールや結婚した彼女とは?

内田篤人さんは、元プロサッカー選手です。 最近は日本代表の解説で見かける事が多い内田さんですが、元サッカー日本代表でもあり、現在は日本代表ロールモデルコーチも務めています。現役時代は日本人選手の中でも屈指の人気をほこっていました。 今回はそ...
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遠藤楓仁のポジションは?ガンバ大阪ジュニアユースでのポジションなど解説

社会人スポーツの世界では親の活躍を目に焼き付けたことで自身も同じ道に行く2世がいますが、日本サッカーもプロ化して20年以上がたったことで徐々に増えてきています。 その同じ道に進んだ選手の中で、この記事ではガンバ大阪ユースで活躍する遠藤楓仁選...
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背中痩せ1週間のビフォーアフター!ダイエットに効果的なトレーニング方法とは

背中の肉は食事制限では落としにくく、苦戦している人も多いでしょう。夏は水着になる機会も増えるので、背中の肉をすっきりさせたいですよね。 そこで、1週間で効果が出る背中痩せのトレーニング方法をご紹介します。
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ドアラの中の人はイケメン?ずっと変わっていない説や女性説など検証

中日ドラゴンズのマスコットキャラクター、ドアラが人気になっています。ツイッターなどのSNSで取り上げられることも多いので、知っている人も多いのではないでしょうか。 今回はそんなドアラの正体について、噂を検証していきます。
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ドウェインジョンソン身長や体重プロフィール公開!映画ザ・ロック俳優筋トレ画像公開

元プロレスラーでハリウッド俳優のドウェインジョンソンさんの魅力の一つが身長の高さと鍛え抜かれた筋肉です。 プロレスラー引退後も俳優業に必要な筋肉を付けるためのトレーニングは欠かしていません。 今回はドウェインジョンソンさんのプロフィール、独...
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三浦知良年俸推移は?ブラジルから横浜FC移籍のキングカズ選手年俸推移紹介

プロ野球選手同様にプロサッカー選手の年俸は一般人がとても知りたい事で、サッカー界のレジェンドである三浦知良の年俸に関する事は1990年代から大きな注目を詰めてきました。 そんな三浦知良(カズ)の年俸推移をスポーツ新聞の報道を元にご紹介してい...
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長澤和明嫁は?家族構成は?長澤まさみの父親元ジュビロ磐田の監督について紹介

サッカー元日本代表の長澤和明は日本を代表する指導者の一人ですが、国民的女優である長澤まさみの実の父親としても有名です。 そんな長澤和明という人物は一体どんな人生を歩んできたのか、そして家族構成はどうなっているのか、といった情報をお届けします...
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三戦(サンチン)の構えを使えば電車の中でもふらつかない?空手の構えを動画で検証してみた

三戦の構えは、空手の中でも那覇手系統の流派の基本中の基本となる構えです。下半身に力が入るため、満員電車の中でもふらつかずに安定して立てるとのことですが、本当でしょうか。 今回は、三戦の構えについての様々なトピックスについて解説します。